Quelle est la durée d’une marche et la distance parcourue ? – MRC Coueron

by valerie LE GAL

on août 23, 2023

En marche classique, les distances varient entre 9 et 12 Km sur une séance de 2 heures
En marche nordique la séance dure 2 heures. Elle est composée d’échauffements, d’évolution en marche nordique et d’étirements. La distance parcourue est entre 8 et 11 km

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