Cette discipline fait travailler 80 % des muscles du corps et a des effets positifs sur la respiration, le coeur, les poumons, la circulation sanguine et les os.

INITIATIONS: Le  dimanche matin à 9h30 et le  mercredi matin à 9h30

Séance le jeudi matin ( 9h30) pour pratiquants confirmés.

Lieux différents , voir les calendriers

Renseignements auprès de Françoise Le Pors